最近小鹿阳了 我是20号开始的。没有烧到39，一直是38多，连续好几天虽然现在除了嗓子基本都正常了，但觉得有点虚。
我大概知道我怎么得的，病毒可能早就上你我身上了，只是缺少一个激活点。我捋一下希望能够帮助你。
19号被抓壮丁，帮公司卸了一车货，出了一些汉，当时觉得还挺舒服，还觉得活动一下比坐电脑前舒服，没想到下汉后就发凉了，第二天早上起床就蜷缩一团了，而且蜷缩的非常紧，四肢都疼痛。我的契机点就是那一次受凉。
给了病毒一个机会，病毒早就在我身上了，因为我们公司好几个人感染了，我们公司每天不断有外人来往，被染风险很大，前台天天戴口罩最早倒下。
反正后来我们公司倒下的同事基本都是和我差不多。只有一个比较虚弱但很注意的大哥没有中招。
而我爱人也差不多，在我阳了之后，本来都住一起的，再分开有点多此一举了，再说也没有其它地方隔离我，索性往常一样，水杯都用一个的，但是3天都正常，而且她全天在家，天天给我炫耀最强王者，第四天她同事感染了，就骑车给她同事送温度计，虽没有碰面。但回来第二天出现症状也不舒服了，3天没下床，头疼高烧比我严重多了，我半个阳人还要伺候她，大早上骑车去菜市场买菜做营养餐。发现做饭可真辛苦，到中午我36度又回38了，啰嗦这么多就是要说很大可能我爱人感染和2次加重都和骑车出去吹冷风有关。所以 没有感染的尽量注意避免受凉，吃好喝好休息好，不要给病毒激活的机会。
如果你不幸感染了，不要焦虑和惊恐，大号感冒而已，不吃药也能好只是难受一点，你要自己扛，最好39度了再吃退烧药，如果你没有买到药，或不想吃药，可以看下火箭军发的退烧视频，还是非常有用的。
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